ピーリングとは何か？

肌の古い角質や汚れを取り除いて
ターンオーバー（肌の生まれ変わり）を
促す美容法のことです。

ピーリングの効果

ピーリングといえば
「古い角質をぽろぽろ落とす」
というイメージですが
古い角質を落とすと
肌にとって何がいいのでしょうか？

本来、古い角質は
肌のターンオーバとともに
剥がれ落ちていくものですが
ターンオーバーが
正常に行われないと
古い角質が顔の表面にたまっていく
という状態になります。

それが
くすみや黒ずみの原因に
なっていきます。

まず、古い角質を落とすことで
くすみ、黒ずみが
目立たなくなり
肌が明るくなります。

余計な角質がなければ
化粧のりもよくなります。

そして
今まで毛穴を覆っていた
古い角質が無くなれば
その分化粧水や美容液が
浸透しやすくなります。

美白、美肌には
保湿が命ともいえますが
肌が十分に保湿されることで
きれいなお肌になります。

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ピーリングの具体的な効果

1)毛穴が目立たなくなる

古い角質やメイク汚れが
毛穴に詰まって広がり
固形化して
角栓になるという仕組み。

ピーリングで
不要な角質を除去することで
肌を柔らかくし
毛穴のつまりが
出やすくなるため
毛穴が徐々に
小さくなっていきます。

2)肌のトーンアップ・くすみ改善

ピーリングによって
ターンオーバーが促されて
新しい細胞が肌表面へと
上がってくるため
顔色がトーンアップするんです。

くすみがちな肌も
むきたての卵のように
ちゅるんと明るい肌に
生まれ変わります。

3)ニキビ・ニキビ跡の改善

ターンオーバーが
正しく進むと
メラニン色素も排出されます。

色素沈着の原因を取り除くため
ニキビ跡も
だんだんと薄くなっていき
色ムラのない
なめらかな肌を
目指せます。

セルフピーリングの選び方

古い角質を「剥がす」
という意味のピーリング。

商品の選び方次第では
肌を傷つけてしまい
かえって
逆効果になってしまいます。
どのような基準で選ぶといいのか
参考にしてください。

1)敏感肌のへ方へ

敏感肌の方は
できるだけ肌に
刺激の少ない商品を選んで。
スクラブタイプは
少し力を入れただけで
粒子が肌を傷つけてしまう
恐れがあるので要注意です。

2)肌に優しいピーリング

フルーツ酸と呼ばれる
AHAや角質柔軟効果の高い
オイルなどを配合した
「ソフトピーリング」の
商品がおすすめ。
肌を労わりながら
ケアしてください。

セルフピーリング最適な周期・頻度を知る方法

自分がどれくらいの周期で
ピーリングケアをしたらいいのか
わからなければ
こちらを参考にしてみてください。

例えば「週1～2回のケア」と
記載されている商品があったら
まずは週1回の頻度で1ヶ月ほど
継続してみましょう。

その間、肌にトラブルがないか
じっくり肌を観察しながら
チェックしていきます。

週1回のケアで
乾燥などの症状が出ておらず
まだゴワゴワした感じが
残っているのであれば
週2回にしてみてもいいと思いますが
連続して週2回使用せず
その後はまた1週間様子を見て
問題がないようなら
週2ケアにしてみても
いいかもしれません。

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最適な周期を見つけるのが大切

ここまで読んでみて
ピーリングの効果だけでなく
適切な周期を守ることが
大事だということが
分かって頂けましたでしょうか。

ピーリングは
自宅でできるケアの中でも
特に慎重に行いたいケアと言えます。

今までいろいろな商品を使用して
トラブルがなかった人だと
つい推奨されている頻度を越えて
使用したくなるものですが
必ず適切な使い方を守ってくださいね。

また、肌質だけでなく
年齢や季節によっても肌の状態は変わり
最適なケアも異なりますから
常に自分の肌をチェックしながら
正しいケアをしてあげてください。

エステピーリングケア

エステのピーリングの場合
使用する薬剤によって
適切な周期は変わってきますが

最初は2～3週間ごとに1回の施術を受け
しばらくケアして
肌の調子が整ってきたタイミングで
月に1回など間隔を延ばして
定期的にケアすることが多いようです。

ピーリング商品により使用頻度・使用周期は違う

ピーリング関連の商品には
さまざまな種類がありますが

商品によって
それぞれ使用頻度や
使用周期が異なってきます。
商品ごとに使用している成分も違えば
その配合濃度も違います。

中にはピーリング後の乾燥を
考慮して保湿成分を配合した商品や
美容成分が多く配合されている
商品などもあるので
そういった商品の場合は
多少使用頻度が高く
設定されているかもしれません。

ハーブピーリング　タイミング

ハーブピーリングの場合
改善ケアは月2回
・ニキビ改善
・ニキビ跡改善
・毛穴トラブル改善
・しみ改善
・くすみ改善
・しわ改善
・たるみ改善
・ほうれい線改善

定期ケア
美肌ケアは
月1回

年に一度ケアするなら
夏の終わり9月下旬
または10月上旬

年に二度ケアするなら
5月と
9月下旬または10月上旬が

おすすめです。

おわりに

ピーリングは
肌のくすみや毛穴トラブルを改善し
美容成分の浸透を高めることで
“なりたい肌”へと導いてくれる
大切なケアです。

しかし
自己流で行うと
刺激が強すぎてしまったり
逆効果になることもあります。

だからこそ
プロの手で安心して受けられる
エステピーリングが効果的。

お肌に合わせたケアで
本来の透明感やハリを引き出します。

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