笑いジワについては
老けているように見られてしまうことがあるため、
笑いジワに関する悩みを抱えている方は、
思いのほか多くいらっしゃるようです。

笑いジワを改善していくためには、
どのようなことがポイントになってくるのでしょうか。

今回は笑いジワを改善していくため、
マッサージやスキンケア、メイクの際にできることを
中心にご紹介していきます。

笑いジワはなぜできる？

そもそも、笑いジワができてしまう理由とは
どのようなものであると考えられているのでしょうか。

まずは、笑いジワの定義と
笑いジワができる主な理由についてご紹介していきます。

1)笑いジワとは？

笑いジワとは、一般的には笑った時にできる
目元や口元のシワのことを指します。

肌のハリが失われてしまっている場合には、
深いシワとして残ってしまうこともあるようです。

ちなみに、笑いジワが目立ってしまっている時には
年齢以上に老けているように見えやすくなってしまう、
と言われています。

2)笑いジワの原因

表情筋が動くことによって、肌が引っ張られます。
このことによって、シワが生まれます。

なお、肌の乾燥が進んでしまうことによって、
笑いジワはできやすくなってしまうと言われています。

これは、肌が弾力を失って硬くなってしまい、
ダメージを受けやすい状態になってしまうからである、
と考えられています。

3)笑いじわが与える印象

笑いじわは、表情の豊かさを示し、
親しみやすさや温かみのある印象を与えます。
しかし、深く刻まれると老けた印象につながることもあります。
ポジティブな魅力を保ちつつ、
適切なケアで印象をコントロールすることが大切です。

笑いじわは、明るく親しみやすい印象を与え、
人との距離を縮める要素になります。
一方で、深く刻まれると疲れた印象や
年齢を感じさせる要因にもなり得ます。
加齢や乾燥によって、しわが定着しやすくなるため
保湿や表情筋のケアを取り入れることで
若々しく魅力的な印象を維持することができます。

笑いじわとほうれい線の違い

一見似ている笑いじわとほうれい線ですが、
その原因や印象には違いがあります。

笑いじわは表情の動きによってできる一時的なしわで、
親しみやすさを演出することもあります。

一方、ほうれい線は加齢やたるみによって
深く刻まれ、老けた印象を与えやすい特徴があります。
それぞれの違いと対策について解説します。

1)笑いじわとほうれい線の特徴と原因

笑いじわは、笑ったときに目元や口元にできる浅いしわで、
表情の動きが主な原因です。
加齢や乾燥によって定着しやすくなります。

ほうれい線は、小鼻から口角にかけて刻まれる深い線で、
頬のたるみや皮膚の弾力低下が主な原因です。
加齢や重力の影響で目立ちやすくなります。

2)笑いじわとほうれい線の対策の違い

笑いじわは、乾燥や表情の動きによるため、
保湿・ハリ強化が重要。

ヒアルロン酸やレチノール配合のスキンケアで潤いを保ち、
紫外線対策でしわの定着を防ぎます。

ほうれい線は、頬のたるみが原因のため、
リフトアップケアが効果的です。

表情筋トレーニングやマッサージでたるみを防ぎ、
美容医療（ヒアルロン酸Uなど）も有効です。

笑いジワを改善する方法

笑いジワを改善していくためには、
どのようなことが大切になってくると考えられるのでしょうか。

ここからは、「笑いジワを改善する方法」について
4点ご紹介していきます。

1)スキンケア

肌のお手入れをする際に、
セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・プロテオグリカン
などの高保湿成分が配合されているスキンケア用品を
使うようにすると良いでしょう。

ちなみにこれらは、
エイジングケア用品や目元・口元用のスキンケア用品に
配合されていることが多いようです。

2)タッピング＆刺激

皮膚が薄いため乾燥しやすく、
表情の変化で負担をかけやすいのが目元。

さらに、パソコンやスマホなど、
日常で酷使しがち。

豊かな表情を保ちつつ、
目尻はしっかりケアしましょう。

目尻のお手入れをする際は、
上下のまぶたにクリームをたっぷりのせ、
人差し指･中指･薬指の3指でパタパタと軽いタッチで
馴染ませて下さい。

3)ヒアルロン酸

また、目元の笑いジワが気になってきたら
それが小ジワか大ジワか進行状態についてチェックしてみて。

湯上がりなど、肌が湿ってふっくらとした状態のときに
ニッと笑って真顔に戻す。

笑ったときのシワが
そのまま残るようなら、それは「大ジワ」。

大ジワを消すには、
ヒアルロン酸注入等の治療を受けたり
シワ専用コスメによるお手入れを実践する必要があります。

引用元:インスタグラム(POLA公式)

サロンやクリニックだけでなく、
自宅でも気軽に大ジワのケアを行いたいという方に
おすすめのシワ専用コスメは、
POLAのリンクルショット メディカルセラム。

いわずもがな、日本で初めて薬用シワ改善化粧品を
提言したPOLAの名品です。

研究開発部長が8年間片方のほうれい線のみに
リンクルショットを使い続け、その効果を証明されたお話は有名です。

4)紫外線対策

4点目は、紫外線対策をすることです。

具体的には、日焼け止めを塗る、
帽子をかぶるなどすると良いでしょう。

紫外線によって、肌はダメージを受けてしまいます。

肌がダメージを受けてしまうことによって、
肌の保湿が十分ではなくなってしまうのです。

笑いジワに最適なメイク

1)ベースメイク

笑いジワを目立たせないためのメイクのポイントの1つ目は、
ベースメイクの厚さをパーツごとに調節することです。

ファンデーションを厚く塗りすぎると
ヨレが生じてしまい、シワが目立ちやすくなってしまいます。

したがって、ニキビ跡やシミ等の部分には
コンシーラーを使いながらカバーし、
全体的にはナチュラルメイクを意識しながら、
ファンデーションの色がうっすらと残る程度に塗るようにすると良いでしょう。

ちなみに、深くなってしまった笑いジワには、
ファンデーションは塗らない方が良いと言われています。

これは、シワにファンデーションが
入り込んでしまうことによって、余計にシワが目立ってしまう
恐れがあるためです。

シワの表面を保湿して、
潤いを保っておくことができるようにしましょう。

2)ハイライト

笑いジワを目立たせないためのメイクのポイントの2つ目は、
ハイライトをバランス良く使うことです。

ハイライトを効果的に使うことによって、
肌のトーンを明るくすることができ、
シワを目立ちにくくすることができます。

パールが配合されているハイライトを使うと、
「ツヤ感」を引き出しやすいでしょう。

具体的には、目元や口元など
シワが気になる箇所に塗るようにすると良いです。

その際、平面的になってしまうことがないように、
ポイントを絞って塗ることが大切です。

「自然な透明感」を持たせることができるようにする、
ということを意識して塗っていくようにしましょう。

3)シェーディング

笑いジワを目立たせないためのメイクのポイントの3つ目は、
シューティングで立体感を出すことです。

顔が立体的に見えるような
メリハリのあるメイクをすることによって、
目元や口元のシワに目線が向きにくいようにすると良いでしょう。

具体的にはシェーディングを鼻筋の両脇、
頬骨から顎にかけて入れていくようにすると、
立体感を引き出し綺麗に仕上がります。

おわりに

笑いジワは、生まれつきであることも多いためか、
あきらめてしまっている方も少なくないようです。

しかしながら、本稿でご紹介させていただいたように
笑いジワの改善や笑いジワを目立たせないように
メイクをしていくことは可能です。

笑いジワに関する悩みを抱えていらっしゃる方は、
本稿でご紹介させていただいた内容を参考にして、
簡単にできそうなことから始められてみてはいかがでしょうか。

執筆者プロフィール

代表/寺坂　紀子

大手エステサロン勤務を経て30歳で独立
2013年Meshie(ミーシェ)オープン

東京タワーや東京マラソンなど
各ビューティーイベントでエステ講師として実績多数
【総施術数】小顔リンパ：約1,100回/ハーブピーリング：約1,600回

詳しいプロフィール・講師実績はこちらから

 
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