ほうれい線の原因

ほうれい線は表情を動かさなくても
ずっとくっきりと存在しています。

 

これは
ほうれい線がシワというよりも
重力によって垂れ下がった
“皮膚のたるみ”によって
現れるものだからです。

 

加齢によって
頬や口もとの皮膚がたるみ
同時に頬の脂肪が
下がってくることが原因です。

 

ほうれい線は
30代頃から気になり始め
年齢を重ねるとともに
どんどん深くなっていきます。

 

人によっては20代から
気になり始める場合もあるので
20代のほうれい線の
特徴もお伝えします。

 

 

ほうれい線の種類

1)うっすらㇵの字

Before

After

↑
うっすらㇵの字のほうれい線です。

このように
うっすらㇵの字タイプの場合
劇的な変化にはならないものの
ほうれい線部分のハリが強くなることで
ㇵの字が全体的に浅くなったり
短くなったりすることで
効果が現れます。

 

 

2)笑いくっきりタイプ

Before

After

↑鼻の際と
うっすら左に影がありますが
ほぼフラットなほうれい線です。

 

このように
笑うとくっきりタイプの場合
真顔のときの変化は微妙なものでも
笑ったときの変化は大きくなります。

 

まだ20代と若いので
笑ったときにだけシワがつきますが
これを放っておくと笑っていなくても
シワが定着していくようになります。
早い段階で治療を受けたことで
シワの定着を予防することができます。

 

 

3)ハリしっかりタイプ

Before

After

↑頬がふっくらとしていて
全体的にハリがしっかりとあります。

 

このように
もともとふっくらとしたお顔立ちで
ハリしっかりタイプの場合
よりハリが増してふっくらとし
影がなくなっています。

 

頬がふっくらとしたお顔立ちの場合
年齢とともに
頬のお肉が下垂してくることで
深く長いほうれい線を作りかねません。
早めの治療でたるみ予防にもなります。

 

 

4)線状しわタイプ

Before

After

↑薄く鉛筆で描いたような
細い線状のほうれい線があります。

 

線状しわタイプの場合
非常に細かくパッと見では
分からないくらいのシワですが
ファンデーションが
食い込む嫌なシワです。

 

この亀裂のように定着したシワは
コラーゲン繊維が断裂した状態です。

 

皮膚が薄い方乾燥しやすい方では
20代からでもこういった
シワができることがあります。

 

このタイプのシワは
年齢とともにさらに長く伸びたり
枝分かれをしたりと厄介なタイプです。

 

しかし
20代など初期の段階で治療を行えば
1回の治療で
ほぼ消せることも多いです。

 

 

20代ほうれい線の原因

・頬の厚み
・骨格
・乾燥による小じわ
・表情のクセ
・噛みグセや歯並びによる影響
・冷えによるむくみ
・急激なダイエットによる筋力の低下

 

特に20代のほうれい線の原因は
頬の厚みと骨格である場合が多いので
詳しくご説明します。

 

 

1)頬の厚み

20代の方は
どちらかと言えば
シワというよりは
「影」のことが多いです。

 

頬の脂肪量・筋肉量が多く
ふっくらしていると
高低差ができるため
ほうれい線上に影が差すことで
ほうれい線が深く見えます。

 

こういうパターンでは
ほうれい線の下半分には
シワはないことが多いです。

 

鼻横の窪みが
目立つことが多いです。

 

 

2)骨格

若い方で
「ほうれい線が目立つ」という方は
遺伝的な骨格の問題であることも
多いです。

 

頬骨が出ていると
頬の厚みがそれほどないのに
頬の厚みが目立つようになります。

 

また
鼻横の骨が低いと
鼻横の窪みが目立ちます。

 

3) スマホやPCの長時間使用による「表情筋の衰え」

スマートフォンや
パソコンを長時間使用していると、
無表情で過ごす時間が
増えやすくなります。

 

表情筋は、
笑う・話す・
口を動かすなどの
日常の動作で使われていますが、
あまり動かさない状態が続くと
筋肉が衰えやすくなることがあります。

 

そのため、
意識して笑顔をつくることや、
口元や頬を動かす習慣を
取り入れることが大切です。

 

また、
長時間同じ姿勢を続けず、
適度に休憩を挟むこともおすすめです。

 

4) スマホ首・猫背などの「姿勢の悪さ」

スマホ首や
猫背などの姿勢が続くと、
首や肩まわりの筋肉が
緊張しやすくなります。

 

さらに、
血行やリンパの流れが
滞りやすくなることで、
顔のむくみや疲れた印象に
つながることもあります。

 

スマートフォンや
パソコンを使用するときは、
画面の高さを調整し、
背筋を伸ばした姿勢を意識しましょう。

 

こまめに首や肩を
動かすストレッチを
取り入れることも大切です。

 

5) 間違ったケアや過度なダイエットによる「肌の乾燥」

肌は十分な水分と
うるおいが保たれることで、
健やかな状態を維持しています。

 

しかし、
洗いすぎや保湿不足などの
間違ったスキンケアや、
過度なダイエットによる栄養不足は、
肌の乾燥を招く原因となることがあります。

 

乾燥した肌は
バリア機能が低下しやすく、
外部からの刺激を受けやすくなるため、
毎日の保湿ケアと
栄養バランスの良い食事を
心がけることが大切です。

 

20代ほうれい線のケア方法

幸いなことに
乾燥で目立つほうれい線は
保湿ケアによって
目立たなくすることができます。

 

その他の原因も
生活習慣や
日頃のクセを見直すことで
改善できるものがほとんどなので
思い当たることがある場合には
早めに対策をはじめましょう。

 

20代のほうれい線の
具体的な改善方法を
お伝えします。

 

 

1)ほうれい線クリーム

ほうれい線クリームというものが
市販されています。

 

皮膚を保湿することにより
しわを改善するというものですが
深いシワは
皮膚の深い部分(真皮)まで
ダメージを追っているので
クリームだけでは
皮膚の深い部分まで浸透せず
くっきりしたほうれい線を
薄くする効果は乏しいです。

 

ただし
皮膚に含まれる水分量が低下し
乾燥していると
シワができやすくなってしまいますので
保湿自体は非常に重要です。

 

つまり
ほうれい線を
改善する目的で使うというよりは
シワの悪化予防目的に使います。

 

様々な成分が配合されている
プレミアムな化粧品でなくても
一般的な
化粧水、乳液でも良いので
とにかくお肌を
しっかり保湿することが重要です。

 

特に空気が乾燥している時期は
入念に保湿してください。

 

 

2)日焼け止め

 

紫外線はお肌に大敵です。
紫外線を浴びることで
皮膚のコラーゲンが破壊されるので
しわが目立つ大きな要因になります。

 

しっかりと日焼け対策を
行うことを意識しましょう。

 

UVクリームを塗るだけでなく
スポーツや仕事で屋外で
活動することが多い方は
飲む日焼け止めも活用しましょう。

 

他にも
屋外に長時間いない
帽子をかぶる、日傘を使うなど
遮光することが挙げられます。

 

 

3)マッサージ

エステサロンでの
フェイシャルマッサージによって
お顔の内側のリンパを排出することにより
頬のたるみをリフトアップそし
ほうれい線を改善することができます。

 

 

4)ハイフケア

ハイフの
4.5ｍｍカートリッジで
ほうれい線の根本原因である
頬のたるみをリフトアップし
ほうれい線を改善します。

 

また
3.0ｍｍカートリッジを
ほうれい線に
ダイレクトにアプローチし
コラーゲン再生行い
ほうれい線の部分のお肌を
内側からハリを出し
ほうれい線を改善します。

 

 

5)バランス良い食生活

食生活は
美容にとって非常に重要です。

 

不摂生は
肌の老化を引き起こし
しわ・たるみの原因にもなりますので
1日3食適切な
栄養バランスの良い
食生活を心掛けましょう。

 

6) 片側噛みやスマホ姿勢など「日常のNG習慣の見直し」

普段何気なく行っている習慣が、
顔や肌に負担をかけていることがあります。

 

例えば、
食事の際に片側ばかりで
噛むクセがあると、
左右の表情筋の使い方に
偏りが生じやすくなります。

 

また、
スマートフォンを見るときに
長時間うつむいた姿勢を続けることも、
首や肩に負担をかける原因の一つです。

 

このような習慣が積み重なると、
筋肉のバランスが崩れたり、
血行が滞りやすくなったり
することがあります。

 

日頃から
左右均等に噛むことを意識し、
スマートフォンやパソコンを
使用する際は、
姿勢を整え、
こまめに休憩やストレッチを
取り入れることが大切です。

 

毎日の小さな習慣を見直すことが、
健やかな肌や
表情づくりにつながります。

 

まとめ

今回は
ほうれい線について
特に
20代ほうれい線の原因
改善方法をご紹介しましたが
程度の軽い場合には
改善ケアの前後で
大きな変化が
見られないこともあります。

 

しかし
予防としての効果も非常に高いので
若い世代でも気になる場合には
早めのケアをおすすめします。

 

1回刻まれてしまったシワは
化粧しても隠すことができず
放っておいても悪化する一方です。

 

紫外線・乾燥など
肌のコラーゲンを低下させないよう
スキンケアも大事な要素ですが

 

今あるほうれい線も
未来に出てくるかもしれないほうれい線も
改善ケア＝ハイフケアで
根本から治してみませんか？

 

自分のほうれい線にも
効果があるのかなど
気になることは
＠tch9905e

LINEでもお気軽に
ご相談ください＾＾

 

 

執筆者プロフィール

代表/寺坂　紀子

大手エステサロン勤務を経て30歳で独立
2013年Meshie(ミーシェ)オープン

東京タワーや東京マラソンなど
各ビューティーイベントでエステ講師として実績多数
【総施術数】ハイフ：約1,100回/ハーブピーリング：約1,600回

詳しいプロフィール・講師実績はこちらから

 

 

#銀座 #フェイシャル #エステ #HIFU #ハイフ #小顔
#ハーブピーリング #ニキビ #毛穴 #ヒト幹細胞
お得な【初回限定クーポン】を
ぜひクリックしてくださいね☆
【初回限定▶4Dハイフ】