はじめに

「朝はそれほど
気にならなかった
毛穴が
夕方になると
黒く目立って
見える」

 

「きちんと
洗顔しているのに、
毛穴が
時間が経つと
黒くなるのは
どうして？」

 

こんなふうに
感じたことは
ありませんか？

毛穴の黒ずみは、
努力不足や
ケアの失敗だけが
原因では
ありません。

 

実は、
肌の仕組みを
知ることで
「仕方ない部分」と
「改善できる部分」
が見えてきます。

 

今回は、
「毛穴の
時間が経つと
黒くなる」
現象の正体を
ひもときながら、
毎日のケアで
意識したい
ポイントを
整理していきます。

 

 

毛穴が黒く見える主な原因は3つ

毛穴が
黒くなる理由は
一つでは
ありません。

 

主に次の3つが
関係しています。

 

・皮脂の酸化
・角栓の形成
・毛穴の開きによる影

 

この中でも、
もっとも
多くの人に
当てはまるのが
「皮脂の酸化」
です。

 

皮脂は
「時間」とともに
変化する。

 

皮脂は、
肌を守るために
必要なものです。

 

分泌された
直後の皮脂は
透明で、
目立つ存在では
ありません。

 

しかし、皮脂は
空気や紫外線に
触れることで、
徐々に酸化して
いきます。

 

この酸化した皮脂が
毛穴の中に
とどまると、
黒ずんで
見えるように
なります。

 

つまり、
毛穴時間が経つと
黒くなるのは、
皮脂が
「汚れに変わった」
のではなく、
「性質が変化した」
結果なのです。

 

洗顔直後はきれいに見える理由

洗顔後に
毛穴が
目立たなく
なるのは、
皮脂や
古い角質が
一時的に
取り除かれている
からです。

 

ですが、
洗顔後の肌は
水分も油分も
失いやすい状態。

 

肌は乾燥を
防ぐために、
すぐ皮脂を分
泌し始めます。

 

このとき、
・洗いすぎている
・洗顔料の刺激が強い
・保湿が足りていない
といった
状態だと、
皮脂分泌が
過剰になりやすく
なります。

 

その皮脂が
酸化し、
「時間が経つと
黒くなる毛穴」
につながって
しまうのです。

 

角栓ができる流れを知っておく

毛穴の黒ずみ＝角栓と
思われがち
ですが、角栓は
突然できるものでは
ありません。

 

皮脂
＋
古い角質
↓
毛穴の中で
混ざる
↓
時間が経って
固まる
↓
表面が酸化して
黒く見える。

 

この流れを
理解すると、
無理に角栓だけを
取るケアが、
根本解決に
ならない理由も
見えてきます。

 

無理な毛穴ケアが
逆効果に
なることも
黒ずみが
気になると、
つい以下の
ようなケアを
してしまい
がちです。

 

・指や器具で
角栓を押し出す

 

・頻繁に
毛穴パックを使う

 

・スクラブを
強く使う

 

これらは
一時的に
スッキリしたように
見えても、
毛穴を広げたり、
肌にダメージを
残したりする
原因になります。

 

結果として
皮脂分泌が増え、
「時間が経つと
黒くなる」状態を
繰り返して
しまうのです。

 

 

毛穴が黒くなりにくい肌をつくる習慣

黒ずみを
防ぐために
意識したいのは、
特別なケアより
「基本の積み重ね」です。

 

①洗顔はやさしく、回数は適切に

朝晩2回までを
目安に、
泡で包み込むように
洗いましょう。

 

②洗顔後すぐの保湿を徹底

化粧水だけで
終わらせず、
乳液やクリームで
油分を補うことが
大切です。

 

③紫外線を軽視しない

紫外線は
皮脂の酸化を
進める
大きな要因。

 

日常生活でも
対策を
意識しましょう。

 

④触りすぎない

無意識に
毛穴を触るクセも、
皮脂や雑菌を
広げる
原因になります。

 

生活習慣も毛穴に影響する

毛穴の状態は、
スキンケアだけで
決まるものでは
ありません。

 

・睡眠不足
・脂っこい食事
・ストレス

 

これらは
ホルモンバランスを
乱し、皮脂分泌を
増やす要因に
なります。

 

肌は生活の
影響を
とても
受けやすい
場所だと
いうことを
忘れないで
おきましょう。

 

メイクとの相性で毛穴が黒く見えることもある

実は、毛穴が
時間が
経つと
黒くなる
原因は、
スキンケアだけでは
ありません。

 

ベースメイクとの
相性も、
毛穴の
見え方に
大きく
影響します。

 

朝のメイク直後は
きれいに
仕上がっていても、

・皮脂と
ファンデーションが
混ざる

・毛穴に
メイクが
落ち込む

・ヨレた部分が
影になる

といった現象が
起こることで、
毛穴が
黒く目立って
見えることが
あります。

 

特に、毛穴を
隠そうとして
厚塗りを
すると、
時間の経過と
ともに
崩れやすくなり、
結果として
「時間が経つと
黒くなる」
印象を
強めて
しまうことも
少なく
ありません。

 

毛穴が
気になるときほど、
「隠す」より
「なじませる」
意識が大切です。

 

 

皮脂を抑えすぎると逆効果になる理由

毛穴の
黒ずみ対策として、
皮脂を
徹底的に
抑えようと
する人も
多いかも
しれません。

 

ですが、
皮脂を
必要以上に
取り除くことは、
肌にとって
逆効果に
なることが
あります。

 

皮脂は、
肌の水分を
守るための
天然の
保護膜です。

 

これを
奪いすぎると、
肌は
「足りない」と
判断し、
さらに
皮脂を
分泌します。

 

その結果、

・皮脂分泌が
増える
・時間が経つと
酸化しやすくなる
・毛穴が黒く
見えやすくなる

という
悪循環に
陥って
しまいます。

 

「皮脂＝悪者」
ではなく、
バランスを
保つことが、
毛穴ケアの
本質だと
考えて
みましょう。

 

季節によって毛穴の黒ずみが目立つ理由

毛穴の状態は、
季節の影響も
強く受けます。

 

夏：皮脂分泌と
紫外線が増える
冬：乾燥によって
皮脂分泌が乱れる
季節の変わり目：
肌のバリア機能が
不安定になる

 

どの季節でも
共通して
言えるのは、
肌環境が
不安定な
ときほど、
時間が経つと
毛穴が黒く
なりやすい
ということです。

 

一年中
同じケアを
続けるのではなく、
「今の肌は
皮脂が多いのか、
乾燥しているのか」
そんな視点で
ケアを微調整する
ことが大切です。

 

年齢とともに
毛穴の見え方が
変わることも
あります。

 

「昔はこんなに
毛穴が気にならなかったのに」
と感じることは
ありませんか？

 

年齢を重ねると、

 

・肌のハリが
低下する
・毛穴が縦に
広がりやすくなる
・影ができやすくなる

 

といった変化が
起こります。

 

この影によって、
実際には
黒ずんで
いなくても、
「毛穴が黒くなった」と
感じてしまうことも
あります。

 

つまり、
「時間が経つと
黒くなる」と
感じる
背景には、
色の問題だけでなく、
形や立体感の
変化も関係しているのです。

 

すぐに効果を求めすぎないことも大切

毛穴ケアは、
どうしても
即効性を
求めがちです。

 

ですが、
肌は毎日
少しずつ
生まれ変わっています。

 

今日のケアが、
明日の毛穴を
すぐ変える
わけでは
ありません。

 

けれど、
1週間、1か月と
続けていくことで、
「以前より
時間が経っても
黒くなりにくい」
そんな変化を
感じられる
ようになります。

 

焦らず、
肌のペースに
合わせて
向き合うことも、
立派な毛穴ケアです。

 

毛穴と向き合う視点を少し変えてみる

毛穴が
目立つと、
どうしても
ネガティブな
気持ちに
なりがちです。

 

ですが、
毛穴は
肌がきちんと
働いている
証拠でも
あります。

 

皮脂を分泌し、
外部刺激から
守ろうと
しているからこそ、
「時間が経つと
黒くなる」
現象が起きている
とも言えるのです。

 

毛穴を
敵にするのではなく、
「どうしたら
機嫌よく
働いてくれるか」
そんな視点で
向き合うことで、
ケアの考え方も
変わってきます。

 

さいごに

毛穴は一晩で
消えるものでは
ありません。

 

だからこそ、
毎日のケアや
生活習慣が、
そのまま
未来の肌に
つながります。

 

「時間が経つと
黒くなる」
その悩みは、
多くの人が
抱えるものです。

 

完璧を求めすぎず、
昨日より今日、
今日より明日。

 

少しずつ、
毛穴が落ち着いていく
感覚を大切に
していきましょう。

 

 

執筆者プロフィール

大手エステサロン勤務を経て30歳で独立
2013年Meshie(ミーシェ)オープン

日テレ出演中　小顔美顔器開発・販売35億円
東京タワー　 　エステ講師
東京マラソン　エステ講師
㈱明治協賛ビューティーイベントでエステ講師として実績多数

【総施術数】小顔リンパ：約3,500回/ハーブピーリング：約3,200回