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ビューティーコラム

ファーストエイジング&フェイシャルケアをお考えの方へ

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フェイシャルケアとは

エステサロンで行うフェイシャルケアは
いつもご自身で行うスキンケアに+αをして
お悩みに最適なトリートメントやパックを行い
あらゆる肌トラブルを改善し
美肌・美顔へと導くケアになります。

 

【ご自身のスキンケア】
■クレンジング・洗顔
■プロテクション(化粧水・乳液など)

 

【エステサロンのフェイシャルケア】
■クレンジング・洗顔
◎マシントリートメント
◎ハンドトリートメント
◎パック
■プロテクション(化粧水・乳液など)

 

 

フェイシャルケアの種類

お肌・お顔のお悩みごとに
効果的なフェイシャルケアは異なりますね。
主なフェイシャルケアのメニューこちらです。

 

■エイジングケア
■小顔ケア
■毛穴ケア
■美白ケア
■潤いケア
■たるみ・ほうれい線
■目元ケア
■美肌ケア

 

ご自身が一番改善したい
お肌やお顔のお悩みに合わせて絞り
メニュー選びをされるととても効果的です。

 

各ケアの施術内容は美肌・美顔効果は
それぞれのカテゴリーでご紹介しますね。

 

 

フェイシャルの効果的理想のケア

お客様からもよくいただく質問です。
フェイシャルの効果的なケアの頻度はこちらになります。

 

Best / 2週間に1度
Better  / 3週間に1度

 

お肌のターンオーバー(再生周期)が健康なお肌であれば
28日周期(=1ヵ月)になりますので
その半分の14日=2週間に1度が
常に肌トラブルなくリフトアップしたお顔でお過ごしいただける
Bestなケアになります。

 

ただなかなか2週間に1度は忙しくて・・という方も多いですよね。

28日=1ヵ月に一度だと
最後の4週間目にお顔を見て
フェイシャルをしたいというお顔になっているようで
お忙しい方でも3週間に1度のケアで
比較的肌トラブル少なく、リフトアップの叶ったお顔で
お過ごしいただけているようです。

 

私たちの体は本当によくできていて
お顔もお体と同じいい状態を
(逆に悪い状態も)形状記憶するようにできてます。
何だか暗くくすみたるみがちなお顔の方
明るく上がった本来のお顔を取り戻しましょう。

 

2週間又は3週間に1度のケアを
2~3カ月継続してケアを与えることにより
お顔の肌質、筋力等いい状態にシフトしてキープされます。
美肌・美顔のキープ力があがり理想のお顔が貴女のお顔になりますよ。

 

 

25歳お肌の曲がり角とは?

Meshie(ミーシェ)のカウンセリングでも
成人女性・特に25歳以降は
女性ホルモンの影響により
これまでになかったお肌のトラブル
■大人ニキビ
■シミ
■たるみ
■ほうれい線
■毛穴の開き 等
を感じる方が多いように思います。

 

これは体内の女性ホルモンのバランスに
変化があるためですが
25歳を頃合いに変化が生じ
お肌など今までになかったトラブルが現れるため
25歳=お肌の曲がり角と言われています。

 

25歳からフェイシャルは必要?
さて、25歳はお肌の曲がり角や
ファーストエイジングと言われますが
フェイシャルケアは必要なのでしょうか。
ファーストエイジング世代の25歳は
ご自身の美意識による判断にお任せします。

ご自身が30代・40代・50代とキレイに歳を重ねていきたい
大人の女性として
美意識高く歩まれたいのであれば必要だと思います。

 

またそれとは異なりなりますが
お疲れが重なり免疫力が低下し
肌トラブルが多症状重なった場合などは
10代の頃と異なり後遺症・傷跡も残りやすくなるため
セルフケアで症状を長引かせ
お肌へダメージをかけてしまうより
早めに専門家によるケアをおすすめします。

 

 

フェイシャルケアを始めるデッドラインとは?

Meshie(ミーシェ)で
お客様のお肌を拝見させて頂き
遅くとも35歳からフェイシャルケアされていると
40代以降起り得るお肌トラブルも最小限に抑えられ
健やかにキレイに歳を重ねられている
大人の女性が多いように思います。

 

35歳以降から始めてもいいのですが
その時に抱えている肌トラブルの改善にかかる時間やコスト
健やかな美肌が自分のものになるまで
40代・50・60代とスタートが遅れるほど
お時間が掛かっているように見受けられます。

 

そのため25歳~35歳くらいで
安心して任せられるフェイシャルケアの先を
見つけておかれると
いつまでも貴女のキレイを
丁寧にサポートして頂けると思います。

 

 

エイジングとは?

エイジングとは老化現象のことを言いますが
エステで言うエイジングとは
具体的な症状としてこちらのものがあげられます。

 

■加齢による代謝の低下
■代謝の低下による肥満
■しみ
■しわ
■たるみ
■ほうれい線
■大人ニキビ
■ターンオーバーの遅れによるザラツキ
■ターンオーバーの遅れによるごわつき 等

 

 

エイジングの原因『サビ』と『コゲ』

エイジングの症状が怒る原因として
身体の『サビ』と『コゲ』があります。

 

サビ : 酸化によるもの
コゲ : 糖化によるもの

 

 

酸化=『サビ』

ヒトは体内に酸素を取り入れるため
呼吸をしているだけでも
酸化が起こっています。

 

 

糖化=『コゲ』

食事や間食などから採った余分な糖質が
体内のタンパク質や糖質と結びつき
細胞を変性(劣化)させ老化促進物質である
AGEを作りだすことを言います。

 

 

エイジングの原因『サビ』『コゲ』の改善

『サビ』酸化の改善
水素を取り入れるなど
(酸素の体内での分子構造を変化させるなど)
+αの工夫で酸化を遅らせ
前向きな体内環境へ導くことができます。

 

『コゲ』糖化の改善
食事を規則正しく健康的なメニューへと工夫したり
間食をやめるなどこちらも生活習慣の見直しで
前向きな体内環境へ導くことができます。

 

それぞれ日々の生活習慣や食事内容を
ほんの少し健やかに工夫するだけも効果的です。
日々の積み重ねが5年10年20年先の
貴女のエイジレスな美しさを導いてくれます。
どうぞ楽しみながら日々健やかな工夫をしてみて下さい。

 

フェイシャルケアに関するよくある質問

Q. 1回の施術でも効果は実感できますか?

A. 1回の施術でも、肌のハリやうるおい、
フェイスラインのすっきり感などを
実感する方は少なくありません。

 

ただし、
サビ(酸化)やコゲ(糖化)は
長い時間をかけて進行する肌変化です。

 

そのため、
一度のケアだけで
根本的に改善することは難しく、
継続してケアを行うことが大切です。

 

また、
施術後の肌状態を維持するためには、
毎日のスキンケアや紫外線対策、
バランスの良い食生活なども欠かせません。

 

サロンでのケアと
日常生活の見直しを組み合わせることで、
より健やかな肌を目指せます。

 

Q. どのくらいの頻度で通う(ケアする)のが理想ですか?

A. 理想的な頻度は
肌の状態や目的によって異なりますが、
最初は2~4週間に1回程度、
その後は月1回程度を目安に継続する方が多いです。

 

肌は約28~56日程度の周期で
生まれ変わるといわれており※、
このサイクルに合わせてケアを続けることで、
肌のコンディションを整えやすくなります。

※ターンオーバーには個人差があり、
年齢や肌状態によって変化します。

 

また、
自宅では毎日のスキンケアに加え、
紫外線対策や十分な睡眠、
抗酸化成分を含む食品を
意識した食生活なども取り入れると、
サロンでのケアをより活かしやすくなります。

 

無理なく続けられる頻度で、
肌の状態を見ながら
ケアを習慣化していくことが大切です。

 

まとめ:自分に合ったフェイシャルケアでサビとコゲを防ごう

肌の老化には、
紫外線などによるサビ(酸化)と、
糖質の過剰摂取や生活習慣などによる
コゲ(糖化)が深く関係しています。

 

フェイシャルケアは、
肌を清潔に保ち、
うるおいやハリをサポートすることで、
健やかな肌づくりを後押しします。

 

また、
日々のスキンケアや紫外線対策、
食生活の見直しなどを組み合わせることで、
酸化や糖化による
肌への影響を抑えることにもつながります。

 

大切なのは、
一度だけ特別なケアをするのではなく、
自分の肌質やライフスタイルに合った方法を
無理なく続けることです。

 

毎日の積み重ねが、
将来の肌印象を左右します。
サロンでのフェイシャルケアと
ホームケアを上手に取り入れながら、
サビとコゲに負けない、
いきいきとした肌を
目指していきましょう。

 

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執筆者プロフィール

代表/寺坂 紀子

大手エステサロン勤務を経て30歳で独立
2013年Meshie(ミーシェ)オープン

東京タワーや東京マラソンなど
各ビューティーイベントでエステ講師として実績多数
【総施術数】小顔リンパ:約3,500回/ハーブピーリング:約3,200回

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